Educ. Fisica, pregunta formulada por nata1012171820, hace 11 meses

PORQUE ES IMPORTANTE MEJORAR LA FLEXIBILIDAD?

nata1012171820: porque la resistencia no les la capacidad para correr mas rapido

Respuestas a la pregunta

Contestado por melze084

Respuesta:

Razones para realizar un programa integral de entrenamiento, que comprenda Flexibilidad: Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación

Explicación:

nata1012171820: gracias

garciamazabriggittes: gracias

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