porque es importante masticar bien los alimentos
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Masticar bien favorece la absorción de nutrientes durante la digestión, favoreciendo el proceso digestivo. Masticar bien los alimentos nos ayuda a perder peso, según un estudio de la Universidad de Osaka, que demostró que las personas que comen rápido y mastican poco tienen el triple de probabilidad de sufrir obesidad.
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porque esto ayuda al mejor funcionamiento del sistema digestivo
podemos atorarnos por no masticar bien los alimentos y causar
la muerte por falta de oxigeno
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