Porque es importante
mantener un buen estado físico y cómo podemos lograr esto
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no sólo implica tener una mejor situación cardiometabólica, sino que los beneficios del ejercicio se extienden a otras áreas del organismo, entre ellas, al cerebro y su funcionamiento. Tal es así que una vez más se confirma que un buen estado físico es sinónimo de mayor inteligencia
huanca010:
:0
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porque hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien
podemos lograr esto haciendo ejercicio o deportes
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