Porque es importante mantener la serenidad
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Mantener la calma en plena crisis puede traer beneficios para la salud integral del organismo. Entre las ventajas más destacadas se encuentra una disminución del malestar, lo cual implica atenuar el sufrimiento ante situaciones de emergencia o que no están alineadas con nuestros deseos.
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espero te sirva :):):):)
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en situaciones de la vida diaria, complicadas, tristes, tensas. es importante estar calmo para poder pensar antes de actuar con la cabeza caliente, para no arrepentirse de las decisiones que se toman estando en estados de enojos u otros.
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