porque es importante mantener la actividad física para nuestro cuerpo en este tiempo de aislamiento
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Por que es bueno para nuestra salud xd
Explicación:
.____.
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Mejora el estado de ánimo de forma natural
La mantiene sana y en buena forma física.
reducir la presión arterial
Aumentar los niveles de colesterol bueno
Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)
Mantener el peso bajo control
Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis
y es súper bueno para nuestra salud
Explicación:
espero te sirva
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