Porque es importante mantener actividad fisica para nuestro cuerpo en este tiempo de aislamiento?
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Respuesta:
la actividad física nos ayuda a estar en forma física; por aislamiento quizás la mayoría de personas están teniendo una vida sedentaria, lo cual puede causar mucho daño a nuestra salud con distintas enfermedades; además de no hacer ejercicio regularmente puede causar obesidad.
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Porque podemos perder energia
de nuestro cuerpo o también podemos perder la flexibilidad de los músculos ademas la resistencia de nuestro cuerpo es indispensable para la vida
Explicación paso a paso:
es importante debido a que en este tiempo de pandemia es importante mantenernos sanos y un sistema inmunologico saludable y fuerte por ello debemos de mantener la actividad física y buena alimentación.
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