porque es importante los refrigerios en una dieta saludable
ayuda porfavor
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Pero si se ofrecen los alimentos adecuados en el horario correcto, los refrigerios pueden desempeñar un papel importante para controlar el hambre de los niños y mejorar la nutrición. Un refrigerio en un momento oportuno puede aplacar los ataques de hambre y ofrecer la energía tan necesaria entre las comidas.
erikaleines:
muchas gracias
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Los refrigerios pequeños entre comidas pueden evitar que usted coma en exceso en las comidas y le ayudan a manejar su peso. Los refrigerios saludables para los adultos pueden proporcionar energía para el trabajo y el ejercicio
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