¿Porqué es importante los ejercicios de baja intensidad para personas que sufren de arritmia cardíaca?
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Porque si los ejercicios son de alta intensidad pueden poner en riesgo la vida de la persona que sufre de arritmia cardíaca
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Entre los intervalos de alta intensidad, la frecuencia cardíaca baja hasta la zona de frecuencia cardíaca más baja, lo que permite que el corazón se recupere. Subir la frecuencia cardíaca después de un breve descanso desafía al músculo cardíaco de manera que hace que este funcione de forma más eficaz.
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