Educ. Fisica, pregunta formulada por sofiacalderoncruz51, hace 4 meses

porque es importante llevar a cabo un calentamiento antes de realizar una actividad física ​


dianameneses65: El calentamiento debe preparar suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación; esto aflojará las articulaciones y aumentará el flujo de sangre a los músculos. Estirar los músculos los prepara para la actividad física y previene lesiones

Respuestas a la pregunta

Contestado por mrxd6
0

Respuesta:

por qué así evitamos lesiones y estar preparado más cuando vayamos a hacer una actividad física y también nuestrod huesos estarán más preparados

Explicación:

este es mi respuesta personal

Otras preguntas