Question

¿porque es importante la práctica de la actividad física en tu vida diaria por qué​

Answer 1

El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.

Answer 2

Respuesta:

Estudios científicos prueban que el ejercicio físico o la práctica cotidiana de un deporte, inyecta de energía física y psíquica que dispone al organismo para realizar con dinamismo las actividades que demanda la vida, entre ellas el estudio.