Educ. Fisica, pregunta formulada por Kallymashup, hace 1 año

Porque es importante la práctica de actividad física para nuestra salud?

m9jaramillo: para c4g4r

Respuestas a la pregunta

Contestado por alisetmiladymazapech

La actividad física contribuye a mejorar varios aspectos relacionados con la forma física, como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la flexibilidad, etc. la cual cosa mejora la capacidad de llevar a cabo las tareas cotidianas sin fatigarse, dejando la energía suficiente para disfrutar de las actividades de ocio y para satisfacer necesidades imprevistas.

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