porque es importante la identidad corporal 2 ejemplos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La imagen corporal es la representación mental que cada persona tiene sobre su cuerpo y su apariencia física, es decir, cómo la persona se ve a sí misma, cómo se percibe ante el espejo o, en otras palabras, cómo la propia persona cree que es. También se ve ligada y está relacionada con los sentimientos y emociones que el sujeto experimenta en relación a cómo se siente con su cuerpo y dentro de su propio cuerpo.
Respuesta:
La importancia de tener una buena imagen corporal. La imagen corporal es la representación mental que cada persona tiene sobre su cuerpo y su apariencia física, es decir, cómo la persona se ve a sí misma, cómo se percibe ante el espejo o, en otras palabras, cómo la propia persona cree que es
Explicación:
Conocer qué es identidad corporal es indispensable para el cuidado de nuestra salud física y mental.
La identidad corporal es aquel conjunto de rasgos que un determinado individuo reconoce como propios y corresponden a todos aquellos rasgos que los caracterizan frente a los demás.
La creación de una identidad corporal implica la definición del establecimiento de la presencia del otro y la presencia de uno mismo, así como el poder reconocer Cuáles son las características de una misma persona a través del tiempo en distintas circunstancias bajo una certeza de continuidad con el otro y con nosotros mismos.
Para construir una identidad corporal es necesario poder integrar todas esas definiciones y características a nosotros mismos, para ello Es necesario escuchar a nuestro propio cuerpo, conocer sus habilidades y sus limitaciones así como el desarrollo de una conciencia corporal cuidando la salud tanto física como mental aceptando la forma y estructura de nuestro cuerpo llegando a un sentimiento de placer con nosotros mismos y con nuestros propios movimientos.
Para construir nuestra propia identidad corporal debemos realizar las siguientes acciones:
- Cuidar nuestra autoestima.
- Aprender a conocer nuestro cuerpo.
- Cuidar nuestro cuerpo.
- Desarrollar las motricidades finas y gruesas.
Realizar ejercicio periódicamente.
- Cuidar nuestra propia alimentación.
- La Conocer qué es identidad corporal y la construcción de una identidad corporal es tarea de cada individuo y una labor personal que todos debemos desarrollar para tener buena salud.