Porque es importante la fuerza en nuestra vida diaria (en la materia física)
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e ayuda a desarrollar la velocidad y elasticidad. – Aumenta la densidad ósea, minimiza el riesgo de sufrir osteoporosis y su avance. – En personas mayores ha conseguido detener la reducción de masa ósea. – Ayuda a preservar y ganar masa muscular.
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igabyi:
No sé si lees pero dice en la materia FÍSICA
Eso es en Educación Fisica
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