porque es importante la fuerza de piernas en el voley
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La fuerza muscular es una de las cualidades físicas más importante, ella determina en grado considerable la rapidez de los movimientos y desempeña un gran papel en el trabajo cuando éste exige resistencia y agilidad
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espero que te sirva
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Esta manifestación de la fuerza es una acción indispensable para este deporte, puesto que los jugadores deben realizar una gran cantidad de saltos durante el juego, en acciones de ataque, defensa, el servicio, el pase, el remate y el bloqueo.
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