Porque es importante la flexibilidad en el deporte
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Porque es importante la flexibilidad en el deporte
R.- Es importante mantenernos flexibles por que nos evitará muchas lesiones como por ejemplo esguinces y tendinitis que se producen debido a la realización de un movimiento de una amplitud mayor a la habitual y para la que no estamos preparados como consecuencia a la excesiva rigidez en la zona afectada.
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