Baldor, pregunta formulada por payeromelisa, hace 20 horas

porque es importante la entrada en calor en el ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por dupainchengash94

Respuesta:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

Explicación:

espero sea de ayuda la información

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