Educ. Fisica, pregunta formulada por luumiranda24, hace 8 meses

Porque es importante la entrada en calor al inicio de la clase y el estiramiento al finalizar la clase?

Respuestas a la pregunta

Contestado por fernytg07

Respuesta:

Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento.

Explicación:

Contestado por trinidadhuenchante

Respuesta:

Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento.

Explicación:

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