porque es importante la empatía y la asertividad en el manejo de nuestra ira xfavor
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no se
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pero si QUERIA AYUDARTE ;-;
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La empatía reduce la ira, ya que elimina los juicios negativos. Por su parte, la preocupación empática también reduce la ira, porque las respuestas tienen en cuenta las necesidades del otro, y ayudan a reducir esas reacciones viscerales que caracterizan los ataques de ira.
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