Física, pregunta formulada por alexanderchavezarias, hace 16 horas

porque es importante la actividad física para la salud mental

Respuestas a la pregunta

Contestado por JesusA911

EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD O OTROS PROBLEMAS COMO DEPRESIÓN, SON CAUSADOS POR LOS PROBLEMAS QUE MAYORMENTE LA GENTE ANDA PENSANDO A CADA RATO A COMO PODERLOS SOLUCIONAR.

LA ACTIVIDAD FÍSICA AYUDA A QUE LAS PERSONAS SE DISTRAIGAN, Y DE IGUAL MANERA, AYUDA A QUE PUEDAN BAJAR EL NIVEL DE ANSIEDAD, ESTRÉS O INCLUSO DEPRESIÓN, YA QUE AL HACER EJERCICIO EL CUERPO SE PONE ACTIVO Y SE RELAJA.

alexanderchavezarias: messirve gracias

JesusA911: de nada para ayudarte

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