Question

Porque es importante la actividad física ante este confinamiento para la pandemia​

Answer 1

Respuesta:

Cada sesión de actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia. Para las personas que ya sienten angustia, estar activo es tan efectivo como los medicamentos y la psicoterapia

Explicación:

espero sea lo que busques

Answer 2

Respuesta:

por que Cada sesión de la actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad en el coronavirus  

Explicación:

estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para todas las personas que tiene estrés de la pandemia. Para las personas que ya sienten angustia, estar activo es tan efectivo como los medicamentos y la psicoterapia.