Biología, pregunta formulada por mireyita3, hace 1 año

¿ porque es importante incluir vegetales en nuestra alimentación ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofia82002
11
Porque esos vegetales te dan la energía necesaria para las actividades diarias.

mireyita3: gracias
sofia82002: de nada :)
mireyita3: :)
sofia82002: c: *-*
mireyita3: ;)
sofia82002: jajjaja :)
mireyita3: :D
Contestado por DulceJaqueline
13
Porque los vegetales son los principales aportadores de fibra y vitaminas y mientras mas frescos mejor; esto ayuda a mantener la grasa y colesterol bajos y en una dieta ayuda a bajar de peso y mantiene la excreción de deshechos optimizada, las frutas tambien aportan fibras y vitaminas pricipalmente C.

mireyita3: gracias
DulceJaqueline: de nada n.n
mireyita3: :)
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