Educ. Fisica, pregunta formulada por armijosjose41, hace 1 año

Porque es importante hacer un calentamiento de articulaciones antes de realizar ejercicio físico algún deporte ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por luigiarguello25
23

Respuesta:

Porque los músculos tienden a sufrir lesiones mas fácil estando fríos, y los calentamientos ayudan en la preparación de los músculos para cualquier actividad física

Explicación:

Contestado por tairaxioma
16

Respuesta:

Es importante, porque ayuda a entrar en calor el cuerpo.

Explicación:

Si calentamos antes de hacer ejercicios evitamos lesiones internas en el cuerpo o estirones.

Ruth182427: Muchas gracias
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