Educ. Fisica, pregunta formulada por jorgemanuelcornejo, hace 8 meses

¿Porque es importante hacer un breve calentamiento del cuerpo antes de jugar futbol?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Este tipo de ejercicios es lo que denominamos calentamiento. El calentamiento o estiramiento de los músculos es imprescindible para realizar cualquier ejercicio físico. Tiene que ser simple pero bien hecho y así prevenimos esguinces, torceduras, que nos pueden provocar lesiones y graves fracturas.

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