¿Porque es importante hacer ejercicios de activación corporal? menciona seis ejercicios
ayuden no saquen de google!!! :(
Respuestas a la pregunta
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5
Explicación:
porque el ejercicio ayuda a perder peso y reduce las probabilidades de desarrollar enfermedades.
como por ejemplo la ansiedad
como la diabetes
y puede ayudar a mantener el cuerpo con un pesos saludable
Rodillas arriba sin impacto
Rotación de hombros con toalla
Sentadilla estática abajo
Talones atrás sin impacto
Plancha lateral con rodillas
Rodillas arriba sin impacto
Puente lumbar
espero que te sirva de algo.
karvillacardama:
muchas gracias...
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