¿Porque es importante hacer ejercicio para tu salud?
vdeibyd:
importa mucho ya q el cuerpo humano no esta echo para quedar con pocos estimulos musculares ""Movimiento como el de caminar"" Y el cuerpo al no tener un movimiento q estimule lo nesesario para el musculo ase q este se deteriore teniendo menos masa muscular y con ello salud y fuerza
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El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable
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Pará ejercitarte y no tener tanta grasa
Explicación:
Espero te ayude
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