Question

porque es importante hacer actividad física diariamente?​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Answer 2

Respuesta:

Para mantenerte saludable física y mentalmente,también para tener una talla y peso adecuado,con unos 30min,estarás cuidandote,ya que asi evitaras muchas enfermedades,como la gripe,malestares,etc,aparte,también se recomiendo tomar mucha agua para tener una mayor fibra.

-espero te sirva <3 coronita y bonita tarde ;)