¿porque es importante fortalecer las emociones?
¿como autoregulas tus
emociones?
los tipos de emociones
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1- porque si no tienes estabilidad emocional te irá mal en la vida, en la salud y no lograrás sentirte bien contigo mismo.
2- hablando con alguien que te escuche, desahogandote como por ejemplo llorando o incluso yendo al psicólogo si es que se necesita.
Triste, emoción de alegría, emoción de orgullo por algo o alguien.
Respuesta:¿porque es importante fortalecer las emociones?
La inteligencia emocional es muy importante porque, entre otras cosas, favorece en gran manera el establecimiento de relaciones sociales sanas. Pues incluye la habilidad de compartir y entender lo que sienten los demás. ... Controlar las transiciones emocional, que tanto daño puede hacer a uno mismo y a los demás.
¿como autoregulas tus
emociones?
1Conocer nuestras fortalezas y debilidades.
2Hacer ejercicio, correr, practicar algún deporte, o bailar.
3Expresar con asertividad sus pensamientos y emocione
los tipos de emociones
Miedo.
Ira.
Alegría.
Tristeza.
Sorpresa.
Asco.