Castellano, pregunta formulada por isaampanda99, hace 1 mes

porque es importante escribir nuestras experiencias en un diario?

Respuestas a la pregunta

Contestado por marcelamesa2915

Mejora la salud emocional y física

Diversos estudios han demostrado que la escritura narrativa expresiva -que es la que predomina en un diario- proporciona beneficios para la salud tanto emocional como física de quien la practica. Permite, entre otras cosas, transitar mejor experiencias dolorosas o traumáticas.

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