Educ. Fisica, pregunta formulada por Deniluxi2, hace 1 año

Porque es importante elongar o realizar ejercicios de flexibilidad después de realizar actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por NANU92
13
para no quedar adoloridos después de las actividades o también podrían hacerlos antes de las actividades
Contestado por yosoypro
7
Porque eso te ayuda a que tu cuerpo no se relaje después de una dura flexion
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