Educ. Fisica, pregunta formulada por maikellsuarezgil, hace 7 meses

porque es importante el skate para el ser humano

Respuestas a la pregunta

Contestado por angievivianacardona
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Respuesta:

El skate no sólo es bueno para tu cuerpo sino que además también ayuda a trabajar tu mente y algunas otras habilidades; así que pon mucha atención que a continuación te compartiré una lista de todas las cosas buenas que el skateboarding puede hacer por ti.

Te hace pensar más rápido, gracias a que tienes que ser ágil para dominar las caídas y trucos.

Te ayuda a tener mayor equilibrio.

Una hora de skate te permite quemar hasta 600 calorías.

Incluso más dependiendo de los trucos que practiques.

Aumenta tu condición física y flexibilidad.

Fortalece la resistencia de tu cuerpo.

EL skate cuida y fortalece tus pulmones y corazón, ya que es bueno para tu sistemas respiratorio y cardiovascular.

Hacer trucos de skate favorece el trabajo de los músculos.

Contribuye a mejorar el autoestima. Pues claro ¿quién no se siente orgulloso después de aterrizar un nuevo truco?

Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

Es un buen factor para mejorar las relaciones sociales ya que generalmente se practica en grupo, lo que ayuda a reforzar nuestros vínculos.

Contestado por klohmedina98
1

Respuesta:

1.-Consigue reducir el nivel de estrés ya que descarga energía y produce una sensación de liberación.

2.-Como casi todos los deportes, mejora el estado de ánimo, ya que el cuerpo genera endorfinas y otras hormonas relacionadas con la actividad física.

3.-Aumenta la capacidad y fuerza muscular, al realizar esfuerzos constantes, con varias partes del cuerpo, sobre todo las piernas.

4.-El sistema cardiovascular mejora notablemente, ya que se trata de un deporte con parte aeróbica.

5.-Aumenta considerablemente la coordinación y reflejos porque hace estar en constante alerta al skater para realizar los movimientos correctamente y para evitar una caída o accidente.

6.-Una hora de skateboarding permite quemar hasta 600 calorías aproximadamente.

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