¿Porque es importante el movimiento?
espantaviejas40:
Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión
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para poder movernos a diferentes partes del mundo
y en los objetos para que podamos cambiar su posición a nuestro gusto
muchas gracias por la ayuda
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