Porque es importante el estiramiento de los musculos deltoides?
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Respuesta:
Previenen lesiones fortaleciendo la musculatura. Ayudan a la musculatura a relajarse y a volver a su estado inicial (elasticidad). Los ejercicios que mejoran la movilidad articular preparan la musculatura para el ejercicio.
alegresalvi3:
hola soy nueva en este grupo
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