Educ. Fisica, pregunta formulada por katalina28, hace 1 año

porque es importante el estiramiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por michellemx7

La importancia del estiramiento se debe a que representa una medida preventiva que incide no sólo en los músculos, sino también en las articulaciones del cuerpo. De esta manera, la elongación tiene fuerte influencia en el rendimiento deportivo de una persona y puede evitar lesiones.

Contestado por aracelysg7

Para mo tener una lesion

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