Porque es importante el consumo de alimentos ricos en fósforo en el organismo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Funciones. La principal función del fósforo es la formación de huesos y dientes. Este cumple un papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y las grasas. También es necesario para que el cuerpo produzca proteína para el crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos.
Explicación:
Respuesta:
Porque El fósforo es uno de los minerales que necesita el organismo para realizar diversas funciones que le permiten mantenerse y desarrollarse correctamente. Este se puede obtener mediante la alimentación y, de hecho, su déficit es algo poco común en los países desarrollados. Es más, la mayoría de los adultos superan la cantidad diaria recomendada, como refleja un estudio publicado en la revista 'Nutrients'. No obstante, tanto la carencia como el exceso pueden provocar diversas complicaciones en la salud. Para conocer todo lo que aporta al organismo, en Alimente vamos a explorar sus funciones y las principales fuentes alimenticias, para así evitar incurrir en déficits y superávits.