porque es importante el atletismo
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es importante porque nos ayuda en el desarrollo de nuestro cuerpo también ayuda en la salud y al formamiento de los huesos
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Importancia del atletismo como deporte
Estabiliza los niveles de colesterol. Aumenta la resistencia y la masa muscular. Incrementa la confianza en uno mismo (autoestima) Estimula la estabilidad emocional.
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