¿Porque es importante ejercitarce 1 hora al dia?
¿Que tipos de ejercicios podemos desarrollar en casa?
¿Cual es el beneficio de una alimentcion sana?
doy coronita
¿Que es una Rutina?
¿Que ejercicio o Rutina realizas en casa durante la semana?
¿Porque el ejercicio tiene que estar convinado con una buena alimentacion?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Para poder tener un buen estado físico y buena salud
Trote abdominaloes circuitos etc
Buena salud mantener su fuerza y energía disminución de riesgos de enfermedades cardíacas
Es una costumbre o hábito que se adquiere al repetir una tarea o una actividades muchas veces
Sentadillas flexiones de brazo abdominales etc
Para disminuir peso y riesgo de enfermedades cardiacas
Explicación:
Espero que te ayude crack
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