porque es importante ejercitar nuestro cuerpo
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Porque ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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