Porque es importante dar variedad a la alimentación diaria
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El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es la alimentación. Por ello, cobra importancia el ofrecer al niño una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
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En los niños/adolescentes: Al variar la alimentación, el organismo se desarrollara mejor debido a la cantidad de nutrientes y otros elementos esenciales que posee cada alimento.
En los adultos: Favorece, además de tener una buena alimentación (debido a la variedad de comidas) al organismo y son menos propensos a enfermarse.
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