Salud, pregunta formulada por carrascogarcia623, hace 4 días

¿ Porqué es importante cumplir con nuestras horas de descanzo ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pizzarika72

Respuesta:

mmm

Explicación:

Permite controlar la obesidad y la diabetes; además regula la hipertensión y mejora el sistema cardiovascular; acompaña al sistema inmunológico para controlar infecciones. La desconexión que se produce al llegar al sueño profundo, permitirá a nuestro cerebro poder procesar todos los datos acumulados durante el día

elenaarlethdamiansan: Mantenerte en un peso saludable. Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Contestado por Dharii

Respuesta:

Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y reinicia: la memoria mejora, el sistema inmune se fortalece, la presión sanguínea baja, la inflamación en el cuerpo se reduce, la concentración y capacidad mental mejora y se recupera la energía.

Explicación:

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