porque es importante correr y porque es importante nadar?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
TODO TIENE RESPUESTA EN LA VIDA
Explicación:
Por qué sin corren no nos movilisaramos
Por qué Nadar es Importante por que sin Nadar No ahogariamos
“Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico. Con estos neurotransmisores inhibiendo la trasmisión del dolor, se evidencia un estado de tranquilidad y placer. Es una de las actividades físicas con mayor gasto de calorías”, sostienen.
Nadar es uno de los deportes más completos que existen. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal para mantener sano el sistema cardiovascular, prácticamente a cualquier edad. En niños, además, regula el colesterol y previene la obesidad. A pesar de todo, actualmente sólo la practica el 8% de los niños.