porque es importante contar con una alimentación saludable en el contexto del covid-19?
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Al tener una buena alimentación y nutrición elevas tú sistema inmunitario, por lo que si en dado caso te enfermas de covid es muy probable que no te de tan fuerte.
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Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión O incluso el coronavirus. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
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