porque es importante consumir sales minerales en nuestra alimentación describe ejemplos de alimentos que las contengan
corona estrellas y corazón
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las sales minerales son un 1% del organismo y por lo tanto no se le suele hacer mucho caso, pero tienen funciones vitales para que el organismo esté siempre bien.
El sodio y el potasio ayudan a la comunicación de células. Ayudan a que el 60% del agua se quede en su lugar. Si hablamos de sales precipitadas, se hace referencia al calcio.
Ejemplos:
Lácteos
Carnes
Pescados
Frutas y Verduras
Cereales y Legumbres
Explicación:
Espero que te sirva c:
Respuesta:
Los minerales son importantes para su cuerpo y para mantenerse sano. El organismo usa los minerales para muchas funciones distintas, incluyendo el mantener los huesos, corazón y cerebro funcionando bien. Los minerales también son importantes para las enzimas y las hormonas.
estos son los alimentos que contienen minerales:
Carne, huevos, ostras, mejillones, caviar, judías, garbanzos, lentejas, soja, chocolate amargo y melaza
Explicación: