Question

porque es importante consumir alimentos con proteinas y cual es el alimento que mas proteinas tiene

Answer 1

es importante porque todos los alimentos que son proteínas te dan energia y ayuda a tu metabolismos 
la carne, el pollo, el pescado y el cerdo

Answer 2

Respuesta:

Los alimentos que contienen proteína son los frijoles, lentejas, nueces, semillas, los granos integrales, la leche y sus derivados, carnes, pescados, aves y huevos. La cantidad de proteína diaria en un a dieta depende de la edad, peso y la actividad física de cada persona

Explicación:

Cuántas proteínas se deben consumir diariamente - AARP