Educ. Fisica, pregunta formulada por claritachauca19, hace 1 año

Porque es importante conocer las capacidades físicas y Qué relación tienen con tu condición de salud? pliss ayuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por tumaymariangel6

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Respuesta:Es importante conocer la capacidad física que tenemos para saber que ejercicios o actividades podemos realizar sin lastimarse.

Explicación: La relación de esta con la salud, es que hay que saber la capacidad de nuestro cuerpo para saber que actividad hacer y así no lastimarnos, tener fracturas o cualquier tipo de hernias

ojala sirvaaaa

marilupalacios01: ¿Por qué es útil comprender tu condición física?

nolivave26: es algo nose que pero es algo

nolivave26: okno

tumaymariangel6: ok

marvzz21: copion

marvzz21: reportado crj

kanimek: woooo

kanimek: aa gracias me sirvió de mucho

delvalle03: Vengo de aprendo en casa xd

tumomalaraka: aprendo en casa peru:v

Contestado por dobleja

Nuestra capacidad física de resistencia es importante, ya que esta determina que tanto podemos esforzarnos para realizar ciertos ejercicios físicos.

Reconociendo nuestra capacidad física de resistencia podemos:

Determinar si la fortalecemos.
Saber nuestro límite.
Realizar más ejercicios físicos.
Proponernos nuevos retos.

Todo esto ayuda a nuestra condición salud, tanto física como mental, ya que prevenimos enfermedades, subimos nuestras defensas, y nos mantenemos activos.

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