porque es importante conocer el test fisico?
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Porque de esta manera sabriamos cuales son nuestras limites de ejercicios y podriamos hacer algo para mejorarlo, ya que al no saber tu estado fisico no sabrias si tienes problemas y tendrias graves enfermedades despues.
Explicación: Dame corazones eso me basta :)
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porque nos ayuda a saber nuestra capacidad fisica y ver si tenemos una deficiencia al momento de hacerlo
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