porque es importante conocer ,comprender y expresar nuestras emociones? ayuda
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Las emociones nos ayudan a hablar sobre nuestros sentimientos de esta forma podemos construir vinculos sociales, podemos resolver conflictos y muchas veces expresar nuestro descontento con cierta situacion
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Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.
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