Question

Porque es importante comer a tiempo lo largo del día? ​

Answer 1

$hola$

Produce menor sensación de hambre.

Produce menor sensación de hambre.Seguir horarios regulares a la hora de comer, hace que disminuya nuestra sensación de hambre, evitemos los atracones y comamos una menor cantidad comida a largo del día.

$espero \: que \: te \: ayude$

Answer 2

Respuesta:

En función de la ingesta de alimentos, el reloj interno del cuerpo se encarga de establecer ritmos para las funciones básicas del organismo, tales como la digestión y absorción de nutrientes. Por eso, los especialistas recomiendan establecer un orden para consumir las diferentes comidas del día.

Explicación:

Tambien si no quieres engordar come lo justo y necesario y a hora

SI TE AYUDE REGALAME UN CORAZON, UNA PUNTUACION Y UNA CORONA ♡♡♡♡