Question

¿porque es importante combinar los alimentos del plato saludable? ​

Answer 1

Respuesta:

Porque evitamos la fermentación de los alimentos y la producción de gases y molestias. Mejoramos la absorción de los nutrientes.

Answer 2

Respuesta:

Es importante poner atención a una adecuada combinación de alimentos a la hora de comer, se ha comprobado que los alimentos combinados correctamente favorecen la digestión, la asimilación y el proceso de eliminación, incluso combinar bien los alimentos ayuda a combatir enfermedades, a asimilar bien todos los nutrientes de cada alimento, a equilibrar todo el organismo y hasta a mantener el peso adecuado y perder el peso no necesario.

Explicación:

Espero que mi respuesta te ayude mucho