Question

Porque es importante aplicar las reglas básicas en atletismo en nuestra vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

Espero te sirva mucho respuesta mucha suerte

Explicación:

Practicar atletismo con regularidad permite que los músculos se extiendan y se fortalezcan, incrementando su flexibilidad y previniendo las lesiones musculares. De hecho, muchos estudios postulan que esta práctica deportiva es una de las que mejor funcionan para adquirir una óptima flexibilidad muscular.