¿ Porque es importante alimentarnos saludablemente ?
amoelbkdk:
Suscribanse, denle like y vean los videos de Scarlet.t RV en YouTube, no cuesta nada, plis
Respuestas a la pregunta
Contestado por
165
Explicación:
Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
Contestado por
11
Es importante alimentarnos saludablemente para obtener las energia necesaria para realizar nuestras actividades diares, además de que los alimentos que consumamos afectaran de manera directa a nuestro organismo.
Hábitos alimenticios que debemos realizar:
- Beber suficiente agua en nuestra día a día, dependiendo de las actividades que realicemos.
- Consumir Vegetales y frutas.
- Consumir carne roja y blanca, siendo estos los alimentos con mayor cantidad de proteínas.
- Consumir alimentos ricos en fibra, como los cereales.
- Evitar el consumo excesivo de frituras y embutidos.
- Comer despacio, masticando de forma correcta nuestros alimentos.
___________________________________________
Respuesta relacionada:
brainly.lat/tarea/18441025
Adjuntos:
Otras preguntas
Castellano,
hace 1 mes
Física,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Castellano,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses